海報(bào)新聞記者 李超然 張亞茹 德州報(bào)道

　　倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。7月7日，我們迎來了小暑節(jié)氣，盛夏即將登場，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　小暑過，每日熱三分，小暑正值初伏前后，天氣漸漸變得悶熱潮濕，“桑拿模式”即將開啟。炎風(fēng)暑雨喚清涼，小暑時節(jié)，時而疾風(fēng)驟雨、時而火傘高張，但在自然的變幻間，我們卻又能收獲別樣的美，池塘清荷搖曳生姿，雨后露珠玲瓏剔透，山間草木郁郁蔥蔥，都是夏日靚麗的風(fēng)景。

　　暑氣蒸騰，多汗少眠，小暑時節(jié)易感疲倦，要靜心養(yǎng)神、避免過度勞累。飲食方面應(yīng)注意清熱祛暑，宜多吃些新鮮蔬菜瓜果，配以菊花茶、綠豆湯，消夏解暑、心曠神怡。

　　盛夏雖悶熱，但美好也常伴左右。2023年已經(jīng)走過一半，愿你如同夏日的陽光，明媚生動，精神滿滿迎接下半年；愿你心中有美景，淺握清風(fēng)，覓得一處清涼。