海報新聞記者 張亞茹 德州報道

　　云天收夏，木葉動秋。今天，我們迎來了“立秋”節(jié)氣�！傲ⅰ�，是開始的意思；“秋”，意為禾谷成熟，而立秋這一天，則是陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。

　　立秋是三伏天的末伏， 酷暑沒有徹底消退， 還讓人熱得難受， 所以有“秋后一伏， 曬死老�！钡恼f法。還有人形容這種熱如猛虎般， 所以又有“秋老虎”之稱。

　　立秋的到來意味著萬物漸漸從成長趨向成熟，人們曬秋、咬秋、貼秋膘、食秋桃，祈福納祥，迎接新秋。

　　“立秋到，防溫燥”，古時有“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”的抗秋燥養(yǎng)生良方。日常飲食，可以吃些滋潤的食品，如銀耳、百合、蜂蜜、核桃、梨、荸薺等，既清熱又潤燥。

　　秋起，縱然暑氣未退，我們對涼爽卻多了一份悠悠然的期待。晚云收夏色，碧水動秋波，且采一份舒寧在心，靜待第一片梧桐葉落，在節(jié)令的更迭中，把生活過得有聲有色。若在夏日不小心流失了時間，便請盡力在秋天找回來吧。