海報(bào)新聞?dòng)浾?張亞茹 德州報(bào)道

　　春暖花開，萬物生長。今天我們迎來了“春分”節(jié)氣，《月令七十二候集解》說：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分�！�

　　春分有三候：一候玄鳥至；二候雷始發(fā)聲；三候始電。一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田。在春分過后，許多地方也正式進(jìn)入農(nóng)耕時(shí)節(jié)。此時(shí)，遼闊大地，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節(jié)，油菜花香，桃紅李白迎春黃。

　　由于“春分”平分了晝夜與寒暑，在飲食起居方面，人們應(yīng)注意臟腑、氣血、精氣，與外在腦力、體力、運(yùn)動(dòng)和諧一致。應(yīng)該適當(dāng)攝入魚肉、瘦精肉、蛋、奶等，多攝入蔬菜水果，特別是鮮綠葉類的蔬菜。應(yīng)多到公園、郊外等地踏青游玩，在鍛煉身體的同時(shí)，可使心情愉悅，可謂一舉兩得。

　　今日春分，花期已至，在日漸繁茂的春花翠柳中，愿你盡情享有，這一季的美好！