海報(bào)新聞?dòng)浾?張亞茹 德州報(bào)道

　　雨生百谷夏將至，朝暮韶光正當(dāng)時(shí)。今天我們迎來(lái)了“谷雨”節(jié)氣�！对铝钇呤�二候集解》中說(shuō)：“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也”，故此得名。

　　谷雨有三候：一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降于桑。谷雨作為春季最后一個(gè)節(jié)氣，意味著寒潮天氣基本結(jié)束，最主要特點(diǎn)是多雨，這時(shí)田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)。

　　歷來(lái)有谷雨“吃春”、賞牡丹、喝谷雨茶等習(xí)俗。由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大，要注意開窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在日常飲食中，可增加一些利水祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　讓我們趁天暖未變，花期未盡，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，滿懷期待地迎接夏天的到來(lái)。