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海報(bào)新聞?dòng)浾?張亞茹 德州報(bào)道
將滿(mǎn)未滿(mǎn),即是圓滿(mǎn)。今天我們迎來(lái)了“小滿(mǎn)”節(jié)氣,《月令七十二候集解》說(shuō):“四月中,小滿(mǎn)者,物至于此小得盈滿(mǎn)!
小滿(mǎn)有三候:一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。小滿(mǎn)節(jié)氣后南方雨水漸盛,北方麥類(lèi)等夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿,只是剛開(kāi)始飽滿(mǎn),還未完全飽滿(mǎn)。
小滿(mǎn)過(guò)后,氣溫逐漸升高,雨量也明顯增加,這使人體內(nèi)濕氣逐步加重。可進(jìn)食一些祛濕健脾的食物,如冬瓜、薏仁、扁豆等。要調(diào)適心情,戶(hù)外活動(dòng)以散步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
人生不求太滿(mǎn),小滿(mǎn)即是圓滿(mǎn)。小滿(mǎn)時(shí)節(jié),愿你收獲滿(mǎn)滿(mǎn)、幸福滿(mǎn)滿(mǎn)、生活處處圓滿(mǎn)。