大眾網(wǎng)德州·海報新聞3月20日訊（記者 趙鳳瑞 通訊員 郭凌）經(jīng)過一個冬天的沉寂，德州終于迎來了春天的萬物復(fù)蘇、草長鶯飛，雖然天氣和溫度逐漸適合戶外活動，但是空氣中也彌漫起各種致敏原。3月20日，記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心獲悉，自3月1日至今，德州市120急救調(diào)度指揮中心共接到哮喘報警事件24起，其中患有慢性疾病的老年人及敏感體質(zhì)的兒童居多。

　　春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，需要記住以下4點：

　　1、盡量遠(yuǎn)離花粉、粉塵、柳絮。這些都是哮喘急性發(fā)作的激發(fā)因素，柳樹飄絮期間盡量減少外出，外出時應(yīng)避免這些與口鼻直接接觸，可以帶口罩穿防護衣。

　　2、適當(dāng)進行有氧運動。哮喘的急性發(fā)作一般是細(xì)支氣管發(fā)生變態(tài)反應(yīng)引發(fā)急性水腫導(dǎo)致所吸入的氧氣不足，患者會出現(xiàn)急性呼吸但呼吸不暢，甚至咳嗽，憋悶的癥狀。適當(dāng)進行一些有氧運動增強身體免疫力，可以有效的減少哮喘急性發(fā)作，需要注意運動強度不宜過大，注意循序漸進。

　　3、隨身攜帶藥物。哮喘患者外出一定要隨身攜帶緊急情況所能使用的藥物，如SABA（沙丁胺醇）是目前臨床上用于緩解哮喘急性發(fā)作的最主要的藥物。

　　4、注意飲食。飲食應(yīng)以清淡易消化，高維生素食物為主，避免含有過敏原的飲食。德州市120急救調(diào)度指揮中心提醒廣大市民：如果身邊有人突發(fā)哮喘不要驚慌失措，趕緊翻找患者隨身攜帶的急救用藥；協(xié)助患者坐下或者半坐臥位，或讓其抱著枕頭跪坐在床上，保持呼吸道通暢，并立即撥打120電話。