德州夏津縣:“瑜”悅居民身心 “伽”速社區(qū)美麗

2024-07-05 16:18:00 來源:大眾網(wǎng) 作者:王曉斌

  “兩手臂伸直,放在身體兩側(cè),與身體成45°,掌心向上。調(diào)整呼吸,頭擺正,脖子延伸,全身放松!7月3日,在夏津縣金都社區(qū)的舞蹈活動(dòng)室,瑜伽老師張慧霞正在講解動(dòng)作要領(lǐng),一場“‘瑜’悅身心 ‘伽’速美麗”主題活動(dòng)正在進(jìn)行。

  課堂上,學(xué)員們跟隨著老師的演示,一步一動(dòng),從雙臂兩側(cè)伸展開始,逐步放松脖頸、肩胛。老師不時(shí)來到學(xué)員中間,逐一幫助糾正姿勢(shì)。在老師的指導(dǎo)下,學(xué)員們?cè)谳p柔的音樂中體驗(yàn)到了瑜伽的獨(dú)特魅力,在運(yùn)動(dòng)中修養(yǎng)了身心。

  “平時(shí)自己在家也練,但是總擔(dān)心姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn),引起肌肉拉傷或者達(dá)不到鍛煉效果,F(xiàn)在社區(qū)給提供了良好的環(huán)境,我每周都會(huì)來,課上老師會(huì)手把手糾正錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣,課后大家還能一起交流心得,一定要堅(jiān)持練下去!被顒(dòng)結(jié)束后,學(xué)員孫女士開心地說道。

  “在社區(qū)內(nèi)為瑜伽愛好者搭建溝通交流平臺(tái),既可以為居民提供健康的生活方式,還可以在輕松愉悅舒展的氛圍中拉近社區(qū)與居民的距離,這是一個(gè)‘雙贏’的工作途徑,類似的活動(dòng)我們開展了很多。”金都社區(qū)黨委書記張渤說。

  據(jù)介紹,為進(jìn)一步滿足居民需求,夏津在全縣18個(gè)城市社區(qū)中開展了惠民文藝演出、公益課程培訓(xùn)、讀書分享會(huì)、書畫藝術(shù)展、志愿紅娘等各類文化活動(dòng);通過縣文化館、縣文聯(lián)、縣體育中心、縣圖書館、縣委黨校和縣老年大學(xué)等專業(yè)老師的加入,活動(dòng)質(zhì)量也實(shí)現(xiàn)了新的跨越,居民“15分鐘文化生活圈”逐步完善起來。

  以文化人樹新風(fēng),以文惠民潤心田。今年以來,夏津縣以活動(dòng)為載體,以文明實(shí)踐站為陣地,統(tǒng)籌全縣優(yōu)質(zhì)文化資源下沉社區(qū),豐富社區(qū)群眾精神文化生活。同時(shí),引入電梯、樓道和城市書房等智能終端設(shè)備,用數(shù)智為社區(qū)文化建設(shè)賦能增效。

  “下一步,我們將繼續(xù)對(duì)新時(shí)代文明實(shí)踐站功能進(jìn)行延伸拓展,圍繞不同群體需求,打造集文明講堂、文化體驗(yàn)、文化議事、文藝活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)健身、閱讀交流、研學(xué)游、學(xué)習(xí)教育等功能于一體的社區(qū)文化服務(wù)綜合體,為群眾提供豐富、便利、舒適的文化生活新體驗(yàn)!毕慕蚩h新時(shí)代文明實(shí)踐指導(dǎo)中心主任董巖說。(通訊員 田文靜)

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