海報(bào)新聞?dòng)浾?張亞茹 德州報(bào)道

　　晴風(fēng)吹柳絮，故人在心間。今天我們迎來(lái)了“清明”節(jié)氣，清明是澄澈和暖的節(jié)氣，也是追思故人的節(jié)日。因清明時(shí)節(jié)民間多有掃墓、踏青、放風(fēng)箏、植樹(shù)、蹴鞠等紀(jì)念和娛樂(lè)活動(dòng)，這天還被稱為掃墓節(jié)、踏青節(jié)、柳節(jié)等。

　　清明有三候：一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見(jiàn)。清明時(shí)節(jié)氣溫轉(zhuǎn)暖，此時(shí)既是播種、中耕的時(shí)候，也是踏青賞春的好時(shí)節(jié)。人們趁著大好春光踏青、蕩秋千、放風(fēng)箏……

　　清明期間的飲食要清淡，偏素一些，適當(dāng)選用當(dāng)季蔬菜。如菠菜、山藥、百合等。在北方一些地方保留著清明節(jié)吃冷食的習(xí)慣，而在南方部分地區(qū)有吃青團(tuán)的風(fēng)俗，青團(tuán)不易消化，不要貪吃呦。

　　乘明媚春光，攜清風(fēng)細(xì)雨。讓我們心懷感恩，篤定前行。