海報新聞記者 張亞茹 德州報道

　　春生夏長，萬物自此走向繁茂。今天我們迎來了“立夏”節(jié)氣�！对铝钇呤�二候集解》中說：“立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也�！�

　　立夏有三候：一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入生長旺季的一個重要節(jié)氣。

　　立夏時節(jié)，日夜溫差仍較大，早晚要適當(dāng)添衣，不可貪涼。在飲食上，要以清淡為主，如玉米、黃瓜、絲瓜、苦瓜等，要保持精神安靜，心情舒暢。還可多做偏靜的文體活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等。

　　愿你所有的煩惱，都被春風(fēng)帶走，在往后的悠長夏日里，眼中存光，心有清涼，總有閑情，總有雅興。