海報(bào)新聞?dòng)浾?張亞茹 德州報(bào)道

　　將滿未滿，即是圓滿。今天我們迎來(lái)了“小滿”節(jié)氣，《月令七十二候集解》說(shuō)：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”

　　小滿有三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。小滿節(jié)氣后南方雨水漸盛，北方麥類等夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿，只是剛開(kāi)始飽滿，還未完全飽滿。

　　小滿過(guò)后，氣溫逐漸升高，雨量也明顯增加，這使人體內(nèi)濕氣逐步加重�？蛇M(jìn)食一些祛濕健脾的食物，如冬瓜、薏仁、扁豆等。要調(diào)適心情，戶外活動(dòng)以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　人生不求太滿，小滿即是圓滿。小滿時(shí)節(jié)，愿你收獲滿滿、幸福滿滿、生活處處圓滿。