大眾網(wǎng)德州7月29日訊（見習(xí)記者 武紅鵬）籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對抗性非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，特別受青少年喜愛，經(jīng)常打籃球?qū)ι砀吆腕w魄都會(huì)有明顯提升。7月29日上午，大眾網(wǎng)邀請到了德州市專業(yè)籃球教練李平教練，給小記者們帶來了一堂生動(dòng)的籃球課。李平教練和他的學(xué)員們的精彩表演，以及精心策劃的籃球課程，都讓小記者們收益匪淺。

　　一大早，孩子們就來到了活動(dòng)場地，幾位小記者兩三個(gè)人一組，就開始自己練起了投籃，早早來到活動(dòng)場地的李平教練也很認(rèn)真的上前給小記者們開始指導(dǎo)起動(dòng)作來。

　　拋球擊掌、三環(huán)繞球、繞腿等等，課程一開始，李教練首先教小記者們做了幾個(gè)娛樂性的小技巧，“這個(gè)動(dòng)作怎么做啊？”“為什么我的球總是掉到地上呢？”小記者們們也都紛紛舉手提出了自己的疑問，李平教練也很耐心的給孩子們講解了如何控制好籃球的小竅門。在李平教練的指導(dǎo)下，小記者們很快的就掌握了這些小技巧，之后，李平教練又帶著孩子們進(jìn)行了運(yùn)球、上籃的聯(lián)系，小記者們也都很認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)。

　　在小記者們學(xué)會(huì)了今天所教的動(dòng)作之后，李平教練還安排小記者們進(jìn)行了一場小小的籃球賽，雖然小記者們都還不是很熟練，甚至有年齡較小的小記者只能抱著球在場上跑，但是每個(gè)人都很認(rèn)真的為了隊(duì)伍的勝利努力著，小臉雖然臟臟的，但是每個(gè)人臉上都洋溢著笑容。

　　活動(dòng)結(jié)束后，家長們對這次活動(dòng)非常滿意，說現(xiàn)在放假了，孩子們總是在家里玩手機(jī)、看電視，也很少出來運(yùn)動(dòng)，這次活動(dòng)讓孩子們得到了鍛煉，很有意義。而且今天的天氣也非常合適出來運(yùn)動(dòng)，以后會(huì)讓孩子們更多的參加類似的活動(dòng)。

　　下午，小記者們紛紛寫出了自己的感想，明誠學(xué)校的李?yuàn)W霏寫道，“平時(shí)連球都拍不起來的我竟然進(jìn)球了，這就是努力的回報(bào)！我士氣大增，一次次投進(jìn)球籃，興奮極了！”

　　國外的研究表明，青少年的骨發(fā)育一般是在10-16歲間完成的，這個(gè)年齡階段的孩子們每天至少應(yīng)該跳100次。籃球運(yùn)動(dòng)一場比賽下來，跳的次數(shù)可高達(dá)200多次，由此可以改變和彌補(bǔ)孩子們久坐的生活方式所帶來的不利影響。

　　大眾網(wǎng)德州小記者團(tuán)，是利用媒體的品牌優(yōu)勢，專為在校小學(xué)生打造的課外活動(dòng)、學(xué)習(xí)一站式的平臺(tái)，定期為小記者組織各類活動(dòng)。提高寫作的能力、培養(yǎng)敏銳的觀察力、完善與人溝通的能力、加強(qiáng)思考判斷力和增長知識，是小記者團(tuán)的五大目標(biāo)。歡迎更多的小朋友加入到小記者的隊(duì)伍中來。今后此類活動(dòng)還會(huì)繼續(xù)開展。