大眾網(wǎng)德州·海報新聞4月11日訊（記者 趙鳳瑞 通訊員 郭凌）4月11日，記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心獲悉，自4月1日至今，德州市120急救調(diào)度指揮中心共接消化系統(tǒng)疾病報警達120起。

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，各種易致疾病的細菌、微生物也隨之活躍，容易侵犯人體，導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)生，尤其是老年、兒童、或是體質(zhì)較弱的人群。在此德州120也提醒廣大市民朋友，春天胃腸道敏感，這一時期極易誘發(fā)急性腸胃炎和痢疾等消化道疾病，一定要提早預(yù)防。

　　那么，在日常生活中我們該怎樣做呢？

　　一是嚴防病從口入。預(yù)防腸道疾病，關(guān)鍵是把住“嘴”這一關(guān)。平時不喝生水，以免生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果要適當吃，不要一次性吃太多。對于成人，煙盡量少抽、酒盡量少喝點。除此之外，要多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，并經(jīng)常通風，同時盡量減少與腹瀉病人的接觸，尤其是不要與其共用餐飲用具。

　　二是注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育煅煉，增強體質(zhì)。另外，要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定，減少心理壓力，以增強機體的抗病能力。

　　另外，四月春暖花開，許多市民會選擇外出“踏青”“春游”，在外出游玩賞景的同時，也一定要注意預(yù)防柳絮、花粉過敏等問題。